Ceinture Jaune
Programme d’examen – Passage de Ceinture jaune :
- 28 prises issues des quyềns
- 10 mises en situation (application des prises)
- Étirements Khi cong
- 7ᵉ thảo quyền « Les mirages du Fleuve Rouge »
- 8ᵉ thảo quyền « Douce aurore océane »
- 3ᵉ thảo de la première arme
- 2ᵉ thảo de la seconde arme
- 1er thảo de la troisième arme
- 4ᵉ et 5ᵉ song luyen
- Conseillé : 1 Thảo quy định (officiel Fédération)
