la Dernière Heure
RESPIREZ.... SOUFFLEZ
Besoin d’évacuer votre stress, participer aux cours� de Thuy Phap, tous les jours � Bruxelles les Bains.
Bon d’accord. Il n’y avait pas foule, dimanche fin de matinée pour suivre les excellents cours du professeur de Thuy Phap de Bruxelles les Bains. Cela a néanmoins permis de largement faciliter le cours. Car, un prof de Thuy Phap, c’est un peu comme un chef d’orchestre : il faut suivre les mouvements. Et moins il y a de monde, moins il y a de dispersés…
Principalement due à un temps plus nuageux, la faible participation de ce dimanche a donc rendu le cours encore plus intéressant.
Bruxelles les Bains oblige, cette leçon matinale et quotidienne se donne selon la méthode de l’eau…
Dérivé du kung-fu, le Thuy Phap (prononcer toui fap) est une discipline corporelle comportant un ensemble de mouvements exécutés avec lenteur. Il contribue à améliorer la souplesse et à renforcer le système neuropsychique. Le Thuy Phap met spécialement l’accent sur la maîtrise de la respiration de l’énergie vitale.
Idéal pour reprendre un rythme de travail efficace en cette difficile période estivale. Etienne suit le cours depuis le début. Par chance, il habite dans le quartier. « Je n’en ai pas encore recueilli les effets concrets sur mon état psychique mais il paraît que ça va rapidement venir. »
François se plaît quant à lui à découvrir son corps. « Les gestes que nous faisons déplacent le poids de l’eau d’un endroit à l’autre de notre corps. C’est très surprenant. Et relaxant à la fois. Honnêtement, je me suis senti bien mieux après une seule demi-heure d’exercices. Mais c’est peut-être aussi grâce à la mise en condition.»
Ces cours se donnent tous les matins de 11h30 à midi sur la scène baptisée Eau.
