De ronde van de twee karpers

Song Nhu Lac thuy quyên

Deze reeks wordt ook Am Duong quyên genoemd (het aaneenschakelen van yin en yang), en gebruikt tegengestelde armbewegingen samen met het op zichzelf pivoteren met behulp van de Xa Tan positie. Voor de gezondheid verzorgt deze reeks de verplaatsing van de energie naar het zenuwstelsel en duwt het lichaam naar een deblokkage in spiraalvorm. Op het martiale vlak leert men de voetslagen van de tegenstander te blokkeren en aan te vallen met verborgen slagen om hem uiteindelijk volledig in te cirkelen.



made by chris..